号外，号外！交通银行 · 2024深圳五园连通欢乐徒步活动还有2天就要开始了！
500名参赛者即将踏上征程，徒步穿越中心五大公园，全程尽享绿美广东山野风光。前方线报，十一名探路官已经先行出发，从起点出发徒步17公里，为大家提前勘察路线，体验全程美景，并给出安全提醒。
【活动指南】
活动时间：2024 年 1 月 6 日星期六 8:00—16:30，出发时间为 8:30。
活动地点：起点为梅林文体中心，终点为莲花山公园风筝广场。
签到方式：本次活动采取扫码签到，签到时间为 7:00-8:00，分五批次出发。
活动路线：全程17公里，（起点）深圳市福田区梅林文体中心——梅林山郊野径五号登山口——梅林山大脑壳——梅林山~银湖山生态连廊(鲲鹏径一号桥) ——黄竹园——念晶亭——银湖山公园南门——苏拉小径——珍珠岭天桥——笔架山公园北环路口——福田河绿道——笔架山公园福联桥——中心公园人行隧道——笋岗西路——笔架山天桥——笔架山体育公园营地——幸福廊桥——深业上城~莲花山公园连廊——莲花山公园风筝广场（终点）。
沿途补给：组委会在起点及沿途设置补给点，水、饮料、食品等不得带出补给点。垃圾不落地，请将垃圾投入活动的专用垃圾袋内。
绿色出行：活动不提供停车位和存包服务，建议绿色出行。
▲交通银行·2024深圳五园连通欢乐徒步活动线路
【安全提示】
(一) 为了保证活动安全、顺利进行，避免发生意外，本次活动在以下五个点位设关门时间，被关门的参与者将被强制退出活动，请参与者予以配合。
为确保您的安全，请严格遵守各点位的关门时间。未在关门时间内到达相应点位的参与者，须现场签署爱心卡并退出活动。
(二) 爱护山林，切勿携带火种，切勿采摘或破坏植物，切勿随地便溺。
(三) 如遇极端天气或突发状况，请配合现场工作人员指挥，确保安全有序退出活动。
赛事组委会温馨提醒
该活动是一项大强度长距离的运动，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有锻炼习惯并正确评估自身状态，有以下身体状况者不宜参加活动：
1、先天性心脏病或风湿性心脏病患者；
2、高血压或脑血管疾病患者；
3、心肌炎或其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、活动日前两周以内患过感冒者；
7、孕妇；
8、其他不适合运动的疾病患者。
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。每一个人都是自己健康安全的第一责任人，请参与者认真评估自身身体健康状况。
五福同行，欢乐多多
友友们，准备好了吗？让我们2天后一起快乐出发！