日前，腾讯 WorkBuddy 深圳首届"爽班炫耀大赛"在深圳举办。一场不比加班、只比"把班上爽"的另类大赛，吸引了来自汽车、金融、外贸、教育、生物医药、内容创作等各行各业的十五位职场人轮番登台。他们以脱口秀式的"炫耀"，分享如何借助 AI 工具把繁杂工作交出去、把时间和创造力留给自己。经过现场大众评委、专业评委以及"硅基评委"WorkBuddy 的共同打分，最终决出四项大奖——15 号选手宥霖摘得一等奖"深圳劲爽班王"，"深圳班王"由此诞生。
本届大赛由腾讯云与智慧产业事业群市场副总裁徐樱丹；腾讯云开发者 AI 产品负责人丁宁；作家、编剧李诞；千万粉丝博主陈溥江四位嘉宾担任专业评委。值得一提的是，作为面向现代工作与生活场景的 AI 原生桌面智能体工作台，WorkBuddy 也以"硅基评委"身份现场参与打分，并依据主题贴合度、内容质量与产品相关度给出独立点评，被戏称为本场要寻找的"真正的赛博包工头"。
经过激烈角逐，三等奖"鹏城稳赢班霸"花落 8 号选手嘻嘻，二等奖"湾区反卷班主"由 4 号选手、外贸销售总监丸子摘得，一等奖"深圳劲爽班王"授予 15 号选手宥霖。此外，大赛还特设"深圳赛博班神"特别奖，由 11 号选手、AI 全栈开发工程师多多凭借对 WorkBuddy 多智能体能力的深度运用获得。
选手实战：从"被杂活困住"到"一个人就是一支队伍"
比赛中，多位选手分享了 WorkBuddy 在真实工作场景中的提效价值，"花式炫耀"背后，是 AI 正在重塑普通人工作方式的真实写照。
一等奖得主、化妆品公司市场人宥霖讲述了自己的转变：过去频繁更换的领导和波动的业务让工作压力不小，而切换到 WorkBuddy 后，"它上面有上百号的 AI 专家团，同事和领导走了也不怕——我一个人就是一个团队。"他还提到，离职同事把工作经验沉淀成一个"技能包"留给团队，让经验得以传承复用。
特别奖"深圳赛博班神"得主多多的分享同样引发共鸣。作为全栈开发工程师，她同时开启五个智能体终端协同工作——一个梳理需求、一个搭建代码架构、一个负责测试运维部署，甚至还有一个专门处理报销贴票。面对同事从硅谷带回的两三百张揉皱的票据，WorkBuddy 不仅精准识别了金额与小费，还能按消费类别、金额、时间自动归类，并把文档体积控制在系统要求之内。"我原以为 AI 是来替代我的，后来发现，AI 是来替我受苦的。"她总结道，真正的爽班不是不工作，而是"让机器更像机器，让人更像人"。
自媒体创作者李答案则带来了关于"组织进化"的思考。他坦言，过去运营一个账号需要三到五人，如今"我们只招一个 CEO"——这个"CEO"就是 WorkBuddy。"现在我是首席 CEO，每天动动嘴皮子，活就干完了。"他笑称公司里"人人都是 CEO"，让 AI 成为团队中不知疲倦的执行者。
同样从事自媒体的 00 后创业者柯林分享说，腾讯WorkBuddy 的出现让小团队"以一抵百"，真正实现了提效；投资经理徐舟讲述了身边朋友用 WorkBuddy 设置定时任务、监控股价与市场消息的故事；汽车项目经理哼哼则提到，让WorkBuddy帮忙分析数据、生成报表、撰写周报，自己便能告别应接不暇、准时下班看一场晚霞。一个个具体而生动的场景，拼出了 AI 时代职场人"把搬砖留给 AI、把生活还给自己"的共同图景。
评委点评:WorkBuddy 的价值,远不止"提效"
四位专业评委在点评与发言中，从不同维度阐释了对 WorkBuddy 价值的理解。
腾讯云与智慧产业事业群市场副总裁徐樱丹在开场分享中，用三个"爽点"概括了 WorkBuddy 带来的改变：一是"被还回来的时间"——数据它拉、图它出、初稿它写，自己只需改改标题、点一下确认，便能准点下班；二是"更简单真诚的协作关系"——它没脾气、不内耗、不甩脸色、不会已读不回，提需求不必客套绕弯，"你说，它就干，越用越搭"；三是"从牛马升级成老板"的爽感——杂活交出去后，省下的不只是时间，更是脑子，"手停下来，脑子才转得起来，创意从来不是加班加出来的，是闲出来的"。她还透露，腾讯 WorkBuddy 已是当下增长最快的智能体工具之一，在国内 PC 端 AI 原生办公智能体市场，月访问量与环比增速双双第一。
千万粉丝博主陈溥江则从"工作与上班"的区别切入。他认为，人需要闲暇，"闲暇才有创造力"，AI 替人完成贴发票一类的杂活，正是把人从重复劳动中解放出来，让人有更多空闲去思考、去做更有价值的事。
作家、编剧李诞在发言中描绘了更具想象力的未来图景。他坦言这是自己参加过"最有意义"的一场 AI 活动，并由衷感慨：未来"前端、后端、设计、产品"这些分工或许会逐渐模糊，"以后可能就是一个人在做一件事，中间具体的工序，由一帮智能体帮你做掉"。在他看来，当 AI 接手繁琐工序，人真正需要守护的，是作为一个人的快乐、乐趣与存在的意义——这恰是 WorkBuddy 想要交还给每个人的东西。
腾讯云开发者 AI 产品负责人丁宁则把目光投向更广阔的人群。他表示，比赛不仅展示了如何"用 WorkBuddy 把自己变得更强"，更希望超级个体们能用 AI 去帮助基层劳动者——哪怕是帮楼下杂货铺的阿姨写一份用户须知、更快地算账点货，"把 AI 平权的能力真正渗透下去，也是非常有意义的事"。
"WorkBuddy 超级个体大赛"正式启动
活动尾声，丁宁和李诞正式官宣线上赛事——"WorkBuddy 超级个体大赛"即将启动。李诞笑言，因为"有了 AI 以后，当一个超级个体前所未有地轻松愉快"。
据介绍，这场大赛面向所有人开放，参与门槛极低：无论你是用 WorkBuddy 改善了工作、还是改善了生活，只要把WorkBuddy帮你爽班、爽赚的故事，发布到 B 站、小红书、视频号等平台，并带上话题标签 #WorkBuddy超级个体大赛#，即可参与赢万元现金、百万WorkBuddy Credits激励。
从"爽班炫耀"到"超级个体"，腾讯 WorkBuddy 想传递的，正是一种全新的工作哲学——把重复消耗的活交给 AI，让每个普通人都能轻装上阵，成为自己的"超级个体"。正如本届"深圳班王"所说："上班，从来没有像现在这么爽过。"