为什么越减越肥？到底减到多少斤才算好身材？5月17日，中山大学附属第八医院减重医学中心揭牌，国家“体重管理年”多学科减重大型义诊如约而至，内分泌科、心血管内科、临床心理科、临床营养科等专家组团为市民提供科学减重指导，受到年轻人追捧。
当下“网红食谱”和减肥“神药”在网上风靡。义诊现场，内分泌科副主任医师桑丹接受采访时说，过度节食导致基础代谢率下降，或者将高糖水果作为代餐，都容易引发“越减越肥”恶性循环。盲目节食、过度运动或依赖“偏方”，不仅易反弹，还可能引发营养不良、代谢紊乱甚至心理压力的问题。“管住嘴，迈开腿”也应根据个人情况进行合理调整，一味地低碳水饮食和高强度单一运动，并不适用于所有减重需求的人群。
公众在日常生活中如何进行体重管理？她提到，个人应关注体内水分、肌肉、脂肪的成分占比，“有的人BMI（身体质量指数）在正常区间，但是个人对体重要求较为严苛。从医学角度的体重管理应该是以健康为导向的，大家对美的追求也应建立在健康的基础上”。
体重异常正成为高血压、糖尿病、癌症等慢性病的“隐形推手”，而科学减重正是破解这一健康危机的关键。桑丹指出，肥胖不仅是体型问题，长期肥胖还可能引发高血压、高血脂、2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等疾病。她强调，体重秤上的数字并非肥胖的唯一标准，临床中常见BMI达标但内脏脂肪超标的高危群体。因此，需要到医院进行专业评估，检查是否出现内脏脂肪增多、体脂超标、腹部肥胖等情况，以及是否有肥胖相关疾病征，比如由于甲状腺功能减退症、库欣综合征等其他内分泌性疾病导致的肥胖。
近年来，中大八院内分泌科以学科建设为抓手，成立了糖尿病早期防治、肥胖症、糖尿病性足病、代谢紊乱相关脂肪性肝病和甲状腺疾病五个亚专科。减重医学中心在全市率先开展肥胖多学科联合诊疗（MDT）门诊，以内分泌科为核心，开展“3+N”联合诊疗新模式：“3”代表传统的营养+运动+心理干预，在此基础上，联合采用“N”，即西药、中医药、针灸或者微创代谢手术等治疗手段，充分发挥联合团队优势，为患者提供一站式服务。除了常规开展MDT诊疗服务，还在代谢手术诊疗前中后开展MDT治疗决策，专职聘请个案管理师，进行随访，开展慢病管理，建立起一支完整的肥胖诊疗团队。
中大八院院长陈燕铭介绍，当天医院还迎来了临床与科研盛会。四川省医学科学院·四川省人民医院吕传柱教授急诊医学团队、中山三院内分泌与代谢病学团队“三名工程”项目落地，广东省糖尿病防治重点实验室（深圳基地）、国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）以及中大八院减重医学中心、急危重症救治中心四大科研与临床平台扬帆启航。未来，医院将发挥好系列“三名工程”项目引领作用，以省重点实验室及三大平台为支点，深化“产学研医”协同，打造代谢性疾病防治和智慧化全民健康管理的“湾区样板”，构建覆盖全域的生命守护网络。