端午临仲夏，时清日复长。为赓续中华文脉、厚植家国情怀，深化京港、沪港、深港青年交流交融，端午佳节期间，深圳、北京和上海三地港澳青年实习团同步开展内容丰富、形式多元的端午主题研学活动。三地青年异地同心、共度佳节，在传统文化浸润中感悟家国底蕴，在城市走访研学中看见时代发展，度过了一场兼具温度、深度与诗意的端午假期。
本次三地端午活动各具特色、各有亮点，结合城市文化特质、国家战略资源与青年成长需求，让港澳青年走出课堂、走进城市、贴近生活，沉浸式体验中华传统节日魅力，全方位感受内地蓬勃发展的青春活力。
深圳实习团6月19日在龙华深圳市龙华区双招双引党群服务中心安排下：聚焦AI创新赋能、青年轻量化创业开展专题研学交流，为港澳青年拓宽科创视野、明晰创业路径。活动中，创业者与学子围绕AI商业落地、跨境创业赛道深入交流，现场汇聚深耕本土多年的实业创业者、新加坡归国青年创客、AI赛道新锐人才，不同背景青年同台对话、碰撞思路。同时团队开展端午民俗体验。
香港浸会大学 刘宸分享到：本次AI创业研讨交流，让我系统了解智能化创业落地路径，清晰掌握跨境自媒体、轻资产创业实操思路，对内地科创创业环境有了全新认知。香港城市大学邱碧薇同学分享：端午时节亲手感受传统节日承载的感恩与奋进精神，劳逸结合，收获满满。
北京实习团在立足科创赋能乡村振兴主题，在6月21日怀柔人社局的安排走进怀柔中科院博士农场开展研学走访。同学们实地观摩现代农业科技落地成果，深入了解科技创新助力乡村振兴、生态建设、产业升级的发展路径，真切感受国家乡村振兴战略落地的丰硕成果，直观体会科技赋能城乡高质量发展的强大力量，进一步拓宽视野、更新认知。来自香港理工大学的陈铎荣分享参观感悟：“本次农场研学，我见识到自然万物微小生物循环运转的奇妙之处，更切身感受到中科院博士农场顶尖先进的现代农业技术实力，大开眼界。”
相较科创研学，上海实习团的端午行程主打江南人文文脉体验。6月21日在青浦区委统战部、区海外联谊会统筹安排下，上海港澳青年实习团一日畅游古典园林大观园与千年水乡朱家角，沉浸式品读青浦独有的江南风韵、千年历史底蕴与国家战略发展机遇。
来自香港理工大学就职于北京康捷空国际货运代理有限公司上海分公司的庄献昌在午餐会结合自身工作经历分享心得。他介绍，康捷通是见证中国外贸从起步到腾飞的代表性物流企业，1993年率先在北京布局，后续扎根上海、业务辐射全国，数十年完整亲历我国对外开放不断扩大的全过程。依托日常在岗积累的行业认知，再搭配本次青浦一日研学所见，他对上海对外开放格局、长三角发展潜力有了更为立体深刻的体会：大观园回廊荷景雅致清幽，朱家角青石板路、河面乌篷船悠然闲适，彻底卸下实习工作疲惫，沉浸式体会江南独有的松弛慢生活。
同校学子谭咏欣也分享游览感悟：行走大观园，曲折回廊、满池荷花恍若置身《红楼梦》实景；漫步朱家角，水乡烟火温柔治愈，古典园林与江南水乡风光尽收眼底，惬意难忘。
活动现场，青浦区委统战部副部长、区海外联谊会副会长、区台办、侨办主任朱加军为青年学子作专题解读。他系统阐释青浦“东西两翼、蝴蝶格局”两大国家级战略：西部为长三角生态绿色一体化发展示范区，承载千年江南文脉，深耕双碳、绿色科创；东部虹桥国际开放枢纽联通全球，坐拥综合交通枢纽与进博会永久场馆，集聚大批跨国企业总部，释放海量国际化人才岗位需求。朱部长向香港青年介绍，青浦是上海文明源头，拥有六千多年崧泽文化与朱家角千年古镇，兼具深厚历史底蕴与现代化科创优势，热忱欢迎港澳青年前来实习、创业，把握长三角一体化、虹桥开放枢纽带来的时代机遇。交流期间，上海实习团与岭南大学实习团队互学互鉴，展现港澳青年勤学上进、友爱同心的良好风貌。
青年如初升八九点钟的太阳，朝气蓬勃、肩负希望，国家复兴、时代发展的重任落在新时代青年肩上。庄献昌在分享中引用这句话，他表示，港澳台同胞同属炎黄子孙、血脉相连，各类交流活动搭建起彼此走近、相知相融的优质平台。未来他会把上海工作、研学的见闻与职场经验带回香港，向亲友、同学讲述内地日新月异的发展现状。
粽香寄情思，文脉润初心。本次京、沪、深三地同步开展的端午主题活动，实现文化传承、城市认知、产业分享、青年交流、成长赋能多维合一。三地学子在传统节日中感悟中华文化魅力，在实地走访中看见产业升级势能，在城市研学中读懂国家战略红利，在互动交流中凝聚青春同心。
实习团项目总负责人两岸三地青少年交流促进会常务副会长王荣平谈到：本次京、沪、深三地港澳青年端午交流实践项目，全程得到北京、上海、深圳各地相关政府部门全方位、多层次的大力支持。各地统战、海联、青年工作单位统筹协调资源，精心策划特色研学、文化体验、产业交流系列活动，为港澳青年搭建起近距离认识内地、对接发展机遇的优质平台，有力推动内地与香港青年深度交心交融。未来，我们会与各地将持续搭建常态化、多元化的港澳青年交流、实习、研学、发展平台，持续推动港澳青年走进内地、认识内地、融入内地，让更多港澳青年将所见所学带回香港，讲好内地发展故事，主动参与、亲身见证国家高质量发展与民族复兴征程，以青春之力续写沪港同心、湾区共进、青年同行的崭新时代篇章。